​Body Remake Gattenda

骨盤トレーニングですっきりしよう！

腰が重い！脚がむくむ！！それは骨盤の筋力不足が原因かも！？こんなお悩みありませんか？◇お腹や背中のたるみが気になる◇尿漏れがある◇生理痛が重い◇姿勢が悪いひとつでも当てはまるなら、「ひめトレ」！！「ひめトレ」とは鍛えづらかった“骨盤底筋”のトレーニングができるツールです。「ひめトレ」に座ると、骨盤がまっすぐに立ち、正しい姿勢になり、骨盤底筋が押し上げられて最大収縮します。骨盤底筋を鍛えると☆お腹や背中が引き締まる☆排尿、排便機能が正常になる☆生殖機能が正常になる☆内臓が正しい位置に戻り、代謝がupする☆姿勢が整い、パフォーマンスが上がる☆骨盤のゆがみが原因の腰痛が改善

美しく健康な身体のために、始めてみませんか？